您好，根据你所描述的情况来看，你的症状是肠蠕动不好所导致的
您好，少吃辛辣刺激和油腻的食物，饮食要清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，每天喝点酸奶，促进肠蠕动，可以吃中药调理调理，希望帮到你
你好。，每次入厕都要好长时间，大便都是一粒一粒的，特别干，属于便秘。
便秘可以吃点莫沙必利片促进胃肠运动，缓解便秘。建议平时尽量清淡饮食，注意休息。
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等
建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
以上是对“便秘，吃什么可以治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，这个考虑属于习惯性便秘的情况。还是需要从饮食上注意调理的。
建议，对于这种情况，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，可以每天早上空腹喝一杯淡盐水，促进排便就可以的。
你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便
这个是上火的原因，是体质容易上火，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。
建议清淡饮食，多吃水果，如香蕉苹果，多喝开水，可以吃点凉性食物，如蜂蜜水，必要时可以使用果导片或是开塞露的。
你好，你说的这种情况，一般的便秘，考虑和您平时饮食生活不合理，不规律，上火积食引起的可能性较大的
建议您可以适当的服用，酚酞片，乳果糖来改善的，另外平时注意要预防便秘的话，注意多喝水，多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，平时早上可以空腹喝点蜂蜜水，或者淡盐水都可以预防便秘的
以上是对“便秘，吃什么可以治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青年女性，询问大便便秘问题。既往还有什么病史？有无大便时候疼痛、出血、坠出物情况？
建议：注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水；遵医嘱服用麻仁润肠丸，必要时使用栓剂，或者灌肠治疗。大量食用果蔬。
禁忌烟酒、辛辣。
便秘常见的原因是上火或者是胃肠道蠕动减慢引起的，也有可能是肠道菌群失调。
建议你口服麻仁丸进行调理，期间注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，多喝一些温开水。