你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 手淫好几年了最近几年感觉到身体虚弱全身无力酸痛了以前没有吃其他补药也没有看过
你好，这种情况是手淫导致的肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治。
以上是对“有几年手淫史导致现在肾虚身体虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况的原因主要是手淫频繁后引起的肾虚造成的，这种情况属于慢性疾病不好康复，需要一段时间的观察，最好及时对症治疗。
出现这种情况，也可以口服六味地黄丸调理观察的，在这两天多吃含维生素的食物，要注意避免长时间熬夜都有利于改善的，没有好转的情况下医院治疗。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。