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李小可
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建议你避免过度手淫控制手淫的频率,一般是一周一次,或控制性生活频率,过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎,导致肾虚,然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
可以吃点六味地黄丸右归胶囊生精胶囊鹿茸酒等等,都对身体有改善,最主要加强身体的锻炼,规律的生活,还有好的生活习惯。少熬夜,避免久坐,多点户外运动。
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何伟文
已帮助网友:2756
你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.