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胡世春
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你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚,胃肠功能紊乱引起的
可以服用健脑补肾丸治疗试试,注意饮食避免辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,适当运动锻炼,
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谢武龙
已帮助网友:3295
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。
建议清淡温软饮食,多饮水,缓解心理压力,避免过度劳累,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。