你好，根据你的年龄和情况，建议你最好先检查一下血压。
这种情况建议你最好先选择中成药来调理。尽量先不要用安定片必会有成瘾性的。
地西泮和艾司唑仑片属于一类药物，都是助眠药，而且艾司唑仑片效果更好些。
所以还是可以替代的，调整好睡眠时间，积极体育锻炼，看来器质性疾病的可能性较小，心理调节很重要。
你好，睡眠不好，头晕，走路不稳,是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医
以上是对“睡眠不好，头晕，走路不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平和心态，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。
2018-12-28
你的情况属于脑供血不足引起的睡眠不好，有时候头晕，还有时候走着路突然怕跌倒
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，配合针灸治疗。