多补充些含水果，比如西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充的好方法，也是去除阴道松弛最好的方法中推荐的食物。
可以使用一些产后专用的缩阴产品的修复产品，比如露卡菲娅，有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品，使其恢复如初。露卡菲娅是很多妈妈信赖的品牌
你好，阴道松弛的情况可以试试药物缩阴灵，效果不错的。也可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。
收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
以上是对“生完孩子阴道变松怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于女性分娩后阴道出现的松弛用药是很难有效果的，这个需要慢慢恢复
可以经常做提肛运动，有一定的帮助，要想快速那就是需要手术，祝你好运，再见。
要及时去正规医院进一步检查，及时做盆底肌力的测试，及时根据检查的情况对症治疗，及时注意卫生
要及时注意保持良好的卫生习惯，避免感染阴道炎等等情况，可以对症做物理治疗，如果有阴道前后壁松弛的话需要及时手术治疗