脸色暗黄气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。
建议，适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。
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问题描述：皮肤不好,黄黄的,松弛,没有光泽度,看上去很没精神,气色不好,怎么办啦
您好这位朋友，这种情况建议积极明确诊断，首先去医院排除一下肝胆病变
建议营养均衡，作息规律，保持良好情绪，建议去医院检测肝胆B超，肝脏功能，祝您健康
以上是对“肤色偏黄，气色不好，没有光泽度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是属于气血亏虚引起的气血虚的症状
你的情况可以考虑使用八珍胶囊加上黄芪精颗粒治疗一下就是可以的
脸色暗黄气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。
建议，适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。
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