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张芝芳
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你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
问题描述: 刨宫产后十个多月,上半身肥胖,肚子肉很松,像怀孕四个月,四肢很细,现在124斤
您好,孕妇在怀孕后及生产后,营养一般都比较丰富,很容易长胖,之后减肥需要控制饮食及加强锻炼。
建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,只要你坚持慢慢就会有效果的。
以上是对“产后十个月上半身肥胖,四肢细!!?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!建议您产后可到医院做好产后复查,可检查一下血糖血压,超声复查宫内子宫附件。
建议您产后需坚持母乳喂养,根据身体实际情况尽量多运动一些,产后需做好避孕措施。
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。