问题描述： 睡眠仪什么牌子好,经常睡不踏实,易惊易醒,吃了一段时间的药,效果开始挺好,现在基本没什么用了,想合着睡眠仪一起使用,哪种失眠仪正规呢?
李小可
回答时间：2018-12-18
你好，看了你的性别年龄，现在是否工作压力大，大脑过度疲劳
我个人建议你不要使用仪器，可以保持乐观心态，听些舒缓的音乐工作生活中劳逸结合
何伟文
回答时间：2018-12-18
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状，不建议使用仪器
以上是对“睡眠仪什么牌子好，老是睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
回答时间：2018-12-18
你好，这种情况应该先到医院检查一下，我们这里不能推荐你使用睡眠，以为我们对其不太了解，不知道是不是用你的症状。
良好的睡眠建立在良好的情绪上，平时要注意放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事情。这样有助于帮助自己提高睡眠的质量。
王志强
回答时间：2018-12-18
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃辛辣食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。