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胡世春
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你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状,
可以服用安神补脑,谷维素治疗观察看看,保持心情舒畅,避免劳累情绪激动受风寒着凉
问题描述: 因工作原因,晚上还不能早睡,每晚睡觉都到十点了,但是躺下后还一会半会睡不着,睡着后也是心里紧张,容易醒,早晨五点半就得起,于是神经放松不下来,白天没有精神,就是中午虽然很困还是难以入睡,紧绷的神经松弛不下来,就是怕累脑子和睡眠不足,一旦累了反而更睡不着……
你好,你的这种情况建议服用中药调理治疗。没有副作用,效果很好。饮食上也要注意调理好身体。
以上是对“睡眠不足,神经紧张,没有精力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是的休息不好的啊、可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状,
可以服用安神补脑,谷维素治疗观察看看,保持心情舒畅,避免劳累情绪激动受风寒着凉