问题描述： 让自己变胖,什么时候喝牛奶最好
根据你以上叙述情况可以两餐中间喝,建议多吃多营养高食物以及少活动
根据你的叙述,想让自己变胖的话,睡前喝牛奶会变胖,因为晚上消化系统处于“休息状态”很难消化,
王志强
回答时间：2018-12-18
曾晓锋
回答时间：2018-12-18