您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯
问题描述： 头晕耳鸣心慌血压高胸闷浑身无力,想用中荮调理,哪里有好中医
您好，根据您所描述的情况分析，失眠焦虑抑郁症，建议您去精神心理科就诊。
建议您在专科医生指导下服用抗抑郁的药物，并结合心理治疗，中药可以口服疏肝解郁胶囊。保持积极乐观的心态，多参加户外运动，有助于您改善目前的情况。
你好，根据你描述的情况，这种情况有多长时间了？可以去你们当地的省级中医院找中医调理一下。
根据你描述的情况，这种情况有多长时间了？可以去你们当地的省级中医院找中医调理一下。
以上是对“失眠焦虑症抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！