酸性的体质有哪些体现?怎么样去改善不健康的酸性的体质那?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。
把酸性体质调理成碱性体质，建议你平时注意生活规律，不要熬夜，合理饮食，多吃碱性食品如海带和葡萄，坚持一段时间素食，身体自然调理成碱性体质。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；
肉类等食品属于酸性，而蔬菜、醋等属于碱性。体质偏酸的话，就要多吃蔬菜，少食肉类。这样才能酸碱平衡。