你好，根据你说的情况，我认为，可以初步排除抑郁症的可能性，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，使你在与身边人相处时内心容易产生较强的依赖心理，再加上你平时缺乏与他人进行有效的沟通交流，从而容易出现你所叙述的类似抑郁症的感觉或症状。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，进一步完善好自己的性格特点，学会与他人进行有效的沟通交流的方式，增强心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
首先应该放松心情，树立良好的，积极的心态，保证充足良好的睡眠生活饮食有规律。
多和家人朋友进行交流沟通，多参加一些社会活动也可以去医院心理科进行心理疏导。
自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。
正确认识自己，学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，自我鼓励。
以上是对“心情持续低落，自卑心理加强”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度
建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等
你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于性格和生活经历等因素而导致的较为严重的心理问题，还不像是抑郁症
建议你到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助