一般人体健康正常为弱碱性，血液的pH值在7.35-7.45之间，很少！大部分的人体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，就是酸性体质者。
主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，多元化饮食！适当锻炼身体！祝好
你好，人体最好的PH一般是7.35-7.45之间，也就是弱碱性，酸性体制不正常。
想要调理成碱性体质，建议平时生活饮食可以多吃碱性食物或是益生碱都会有所帮助的。
你好，一般正常人都是，偏碱性的体质，这样人体处在正常健康状态酸性体质一般处于严重疾病或亚健康状态。
所以平时增加碱性食物的摄入，香蕉西瓜，南瓜，草莓，苹果菠萝，莲藕海带都是碱性食物。
你现在这样的情况当然一定是可以食物调理的呀，年轻人也没事的
你一定是要保持快乐的心情，还要多吃五谷杂粮，粗茶淡饭，多运动，多喝水的，
以上是对“酸性体质与碱性体质的区别在于？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果人的身体长期维持在酸性的话是不利于健康的。保持碱性体质才有助于健康。
建议保持身体酸碱平衡就是最好的了，日常生活中注意多参加一些有意义的户外活动，呼吸新鲜空气，祝健康。
你好，根据你描述的情况，人的个人体质是很难从根本上去改变的。
根据你描述的情况，各人的体质很难从根本上改变的。酸碱度方面也很难改变的。