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身体消瘦,一直不长肉

2018-12-17 女 | 22岁
回答(5)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,我在这里为您解答。您目前的体重,身高确实是不达标的。首先建议您做相关检查,排除一下原因,比如遗传,血糖等。在排除了可能引起的原因之后,可以采用中药调理。
建议您到医院进行相关检查,可以就诊于营养科,除此之外可以到正规中医医院进行服用中药调理治疗,但是不能急于求成,慢慢的体质在增强,体重就会上来。

2018-12-17
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

您好!建议您可到医院检查一下肝功甲功肾功情况,检查一下微量元素及血常规。
建议您到医院检查一下消化系统,注意饮食结构,粗细搭配,荤素合理,不要暴饮暴食。

2018-12-17
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,根据你说的情况来看,只要发育正常,不需要特别吃药调理的,吃药容易引起副作用。
你好建议平时加强营养,避免刺激辛辣的食物,加强身体锻炼,有利于身心健康。
以上是对“身体消瘦,一直不长肉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,你现在的情况是可以考虑增肌的,可以进行一些锻炼和饮食上的调整。
你好,你现在的情况是可以考虑增肌的,可以进行一些锻炼和饮食上的调整。假如家旁边有健身房的话你可以去办卡,请一个私人教练或者是网上资源进行学习,饮食也一样,增加后体重也会上去,并且身材会很好!

2018-12-17
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好,您所说的这种情况,除了要改善饮食结构之外,进行一些体育锻炼,对增强体质,增肌是有好处的,
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和热量的食物,多运动,特别是力量训练,比如俯卧撑,引体向上,平板支撑等,对增强您的体质有好处,希望我的回答能帮到您。

2018-12-17
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