你好,根据你说的情况来看,只要发育正常,不需要特别吃药调理的,吃药容易引起副作用。
你好建议平时加强营养,避免刺激辛辣的食物,加强身体锻炼,有利于身心健康。
以上是对“身体消瘦,一直不长肉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你现在的情况是可以考虑增肌的,可以进行一些锻炼和饮食上的调整。
你好,你现在的情况是可以考虑增肌的,可以进行一些锻炼和饮食上的调整。假如家旁边有健身房的话你可以去办卡,请一个私人教练或者是网上资源进行学习,饮食也一样,增加后体重也会上去,并且身材会很好!
您好,您所说的这种情况,除了要改善饮食结构之外,进行一些体育锻炼,对增强体质,增肌是有好处的,
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和热量的食物,多运动,特别是力量训练,比如俯卧撑,引体向上,平板支撑等,对增强您的体质有好处,希望我的回答能帮到您。