小腿扭伤过,筋出槽,韧带扭伤

王涛 回答时间：2018-12-17

您好，扭伤后痊愈是需要一段时间的，需要耐心静养。
对于目前还有疼痛的情况，建议您可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。
另外，尽量减少走动，多注意休息。

张莉莉 回答时间：2018-12-17

你好，伤筋动骨100天，筋骨的损伤一般是需要一段时间来恢复的。因此出现这种情况不要急。
为了早期康复，这种情况你可以配合针灸按摩的方法进行治疗，同时适当的配合一些药物。

王志强 回答时间：2018-12-17

你好这位朋友，你描述的情况是你的小腿在高处跳下扭伤过，肌腱扭伤。
指导意见，伤筋动骨恢复的慢，注重休息，减少活动，外用云南白药气雾剂，内服三七伤片和舒筋活血片。

曾晓锋 回答时间：2018-12-17

注意如果是骨伤常常有骨裂或是骨折的问题。看了你的描述应该是以韧带扭伤为主的问题了。这种情况是可以慢慢恢复的。
建议你可以试试用用云南白药气雾剂，重要的是定要安说明操作。平时多作作按摩。多活动活动一般二个星期左右就基本恢复了。
以上是对“小腿扭伤过，筋出槽，韧带扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-17

你好，根据您的描述，像这种伤的话，好的快也得一个月，慢的话就不好说了，您不要着急
建议您多注意休息，养成良好的生活作息习惯，饮食要清淡营养，油腻辛辣刺激的食物不要吃

熊平安 回答时间：2018-12-17

你说的情况看属于是软组织损伤，那恢复也是需要一定时间的，如果没有功能障碍，那多是可以自行恢复的，不必担心
这种情况也可以服用一下活血通络类药物，可以加快恢复时间，比如骨折挫伤胶囊都可以，注意热敷以及按摩比较好。

高锡云 回答时间：2018-12-17

有没有做过相关的检查呢？踝关节，膝关节的情况如何？
建议可以查下踝关节有没有骨折或者骨裂情况，膝关节有没有韧带受损情况，治疗药物，理疗等

wangwen 回答时间：2018-12-17

你好，这种情况要先排除是否有骨骼损伤，再考虑是楞带的问题，都需要较长时间恢复。
建议暂时不要剧烈运动，多注意休息，最好拍个片子看一下，再考虑用点中药配合针灸治疗。
以上是对“小腿扭伤过，筋出槽，韧带扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-17

外伤引起肌肉损伤。需要注意休息。不要过度劳累。适当按摩。同时注意保暖。不要着凉。可以同时外用药物涂抹。
一般恢复比较慢。需要半个月左右。才能好转。目前可以外用云南白药气雾剂。同时针灸。热敷。效果更好。可以使用温水泡脚，

唐建兵 回答时间：2018-12-17

你好这种情况应该考虑有软组织损伤，一般适当应用活血止痛药物。
这种情况考虑是检查一下，一般看是不是异常，适当应用点伤湿膏或是云南白药气雾剂外用，口服尼美舒利。