15岁中学生近视三百度

魏帅帅 回答时间：2018-12-17

你好，这个年龄段学习任务比较重，眼睛近视度数变化比较快，一定要注意用眼卫生，没有其他好办法。
建议你注意休息，规律作息保证睡眠不要熬夜，不要使用手机电脑等电子产品，不要吃甜食和辛辣刺激的食物，多看远处和绿色植物，经常做眼保健操可以缓解视疲劳。

李小可 回答时间：2018-12-17

你好孩子，眼睛近视三百度刚刚十五岁，我建议你赶紧矫正
你的近视度数还不算大，你的年龄眼睛还在生长阶段，我建议你到正规视力矫正中心做专业矫正