问题描述： 脖子疼,主要是后面,抬头跟低头时比较严重,肩膀也痛,应该怎么办,脖子扭动会咔嚓咔嚓响,肩膀也是,睡觉应该枕多高枕头呢…
出现上述情况考虑颈椎病或颈肩综合症导致,需要骨外科拍片检查,枕头需要低一点的
