问题描述： 脖子疼,不敢抬头,不敢低头,
这样的情况考虑是颈部长时间不良姿势引起的颈部肌肉痉挛疲劳,建议你做一下颈部热敷按摩,外用膏药,并多活动一下脖子,避免长时间玩手机电脑,有主恢复恢复,疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊,
