你好，您说的这种情况，一般的身体乏力，不舒服，可能和您之前频繁手淫引起有关的，一般的您的这个年龄可以不吃药的
建议您首先要注意的就是，一定要及时戒掉手淫的，另外平时可以用枸杞泡水喝来辅助改善的，加强锻炼，不要劳累过度的
以上是对“肾虚身体虚弱有点无力的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软体虚等一系列情况
建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼虾等同时服用补肾固精药物比如右归丸等药物
你好，根据你描述的情况，多考虑是手淫过度导致的可能性考虑是比较大的。
建议你不用过多的担心，平时多注意局部的卫生，最好是穿着透气好的纯棉内裤，积极地锻炼身体，戒除手淫的习惯就可以了