你好，小伙子，根据你描述的这个症状，你知道主要是手淫所导致的一些并发症。
像你目前的话，一个是要戒除手淫，另外就是加强身体锻炼，嗯，像这些药物的话吃不吃都可以，如果吃，可以吃一个金匮肾气丸。希望我的回答能够帮助到你有什么不清楚可以随时联系我。
问题描述： 我手淫6个月每周4次左右,现在身体有些虚弱,四肢无力,感觉肾亏,决定戒除手淫
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软体虚等一系列情况
建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼虾等同时服用补肾固精药物比如右归丸等药物
以上是对“肾虚身体虚弱四肢有些无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的年龄应注意戒掉手淫调养比较好的，注意饮食的清淡，合理的锻炼身体，适当的养气血
可用归脾丸。人参养荣丸，金贵肾气丸等药物，应注意合理的休息保养气血，注意饮食的均衡性，枸杞和人参，当归，熟地，大枣等都是可以用的，也可以适当的锻炼身体，按时睡眠，调养心情
你好，小伙子，根据你描述的这个症状，你知道主要是手淫所导致的一些并发症。
像你目前的话，一个是要戒除手淫，另外就是加强身体锻炼，嗯，像这些药物的话吃不吃都可以，如果吃，可以吃一个金匮肾气丸。希望我的回答能够帮助到你有什么不清楚可以随时联系我。