您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是由于紧张，压力大引起的。
建议您明天早，晚起去操场跑跑步，每次半小时，晚上要温水泡脚后再睡，这样有利于睡眠。
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
以上是对“高三失眠，睡不着，可是明明很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般考虑的过度的紧张，心血不足证血不安神引起的症状，及时的药物调理
可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，建议服用养血安神丸安神补脑液或者五味子颗粒之类的药物
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不好
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗