失眠睡不着多因自己有关,要找出失眠原因,及时调节,睡前建议要保持心理平静,避免情绪波动,放松的心态更容易入睡,失眠的患者可以使用体魄金中药助眠枕调理改善睡眠,有多种药材植物,气味传导大脑,安神助眠,
2018-10-25
这个就是属于入睡困难的一个情况的了,这个也是属于睡眠障碍的问题的了,还是要考虑使用药物的治疗的,才能帮助你改善的了,你可以考虑使用一些安神补脑液等,也是可以帮助的了,另外的话,白天要多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的了,
2018-10-25
问题描述： 失眠明明很困但是又睡不着
这种很累很困却睡不着的情况,越想睡反而越睡不着,从中医的角度来说,以脾虚所致的可能性大,指导意见:如果除了睡不着的情况外,还有容易出汗、胃口不好、大便不通畅或大便稀溏等情况,那就应考虑存在脾虚证,可试用归脾丸治疗,也可试用七叶神安片,最好请当地有经验的中医生看看再用药,从西医的角度来说,要考虑存在神经衰弱的可能,可试用谷维素、维生素B族等药调整一下,
神经内科,祝您早日康复
失眠原因很多,首先要保证睡眠规律；排除心中的烦恼；必要时可以服用安眠药,
2018-10-25