你好,你的情况和个人的性格是有关系的,你没有一个好朋友么?如果有些话不能和父母老师说的你可以和好朋友说一说。
不要整天胡思乱想,你应该学会自我调节,多参加一些有意义的户外活动,转移注意力,祝健康。
内心脆弱。有点小心眼。自觉压力大,与别人相处不好,其实内心是比较自私的。
我建议这样的情况需要自我分析下问题所在,能自己清楚地认识到自己的缺点比什么都重要。
可以试试心理门诊咨询疏导,避免受凉劳累,调节情绪,疏导心理压力。
生活的世界暂时比较狭窄,所以感觉苦闷,当看到整个世界的时候,就会发现真的真的不值得生气了。
以上是对“内心脆弱。有点小心眼吧。感觉活着很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
与外界交流过少,心理有压力,内心的不良情绪得不到及时的宣泄,长期积累也会通过一些躯体的形式表现出来,有紧张焦虑心理。
建议你接受心理咨询治疗,使用认知疗法和系统脱敏疗法进行治疗。在生活中,希望你培养自信心,多关注自己的优点和特长,,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,在闲暇时间经常到户外散散步或参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。希望你对自己充满信心,以积极乐观的心态去面对生活,健康快乐的成长!
您好,根据您所描述的这样的情况,考虑还是由于心里疾病。
一般多考虑有妄想,这种最好是去看看心理医生,在医生的指导下准确进行才可以,祝您健康