你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
你好，根据你描述的情况，还是心情不好引起来的这种症状可能会有抑郁症。
建议去心理科看一下医生，在医生的指导下调理，如果不改善你的这种情况，可能会越来越厉害
问题描述： 今年27岁两个儿子自从有了老二总是对老大发脾气有时候还打他打完又后悔的打自己现在更是这样两个孩子一吵闹打架头直想炸掉一样对老公也是很坏总是胡思乱想有时候还想轻生我感觉自己有抑郁症怎么办看过检查说是气血不足休息不好还会这样老是发脾气但是药物感觉没什么用呢
你好，产后抑郁症现在是比较常见的，你好象是至少是有这个倾向的啊！可能跟生了两孩子压力大一点有关系的啊
所以现在好多夫妻不选择生两个也是怕有压力，一是来自精力上的压力，二是来自经济上的压力，所以你自己也要慢慢想开一些，随着孩子长大会好的，谢谢
你好，根据你的情况来说，考虑与神经衰弱有关，可出现失眠，多梦，烦躁，紧张，抑郁的症状。
建议服用谷维素，刺五加治疗。饮食以清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免劳累。
以上是对“感觉自己有抑郁症有不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！