问题描述：奶水不足该怎么办?
你好，奶水不足是女性哺乳期比较常见的一种现象，比较容易发于初产妇，奶水不足的原因有营养上的因素或者心情的不畅也会引起，正常情况下胎儿刚出生的前几天也是不会有太多的奶水的出现奶水不足首先就是要加强营养，多喝烫，多吃一些鱼类蛋类豆类和蔬菜来均衡的加强营养，同时要保持良好的心态，要经常的让胎儿来吸允刺激乳头也有利于产奶
