螺旋藻的吃法

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

螺旋藻的吃法螺旋藻是自然生长或人工培植的一种微细藻类生物,国内外已做了大量的临床毒理学试验,结果证实没有任何毒副作用,螺旋藻的吃法几千年来,非洲乍得湖畔和墨西哥Texcoco湖原住民一直将螺旋藻当食品吃,全世界各国将其作为营养品大量服用也已经有40年的历史了,也未发现有过量后中毒的现象,因此,我们可以认定螺旋藻长期服用是安全可靠的,没有必要人为地设定服用剂量,螺旋藻的吃法当然,螺旋藻不是普通蔬菜水果,而是一种奢侈品,从经济角度出发,还是有必要制定各种情况下的标准用量,以作为日常服用的一种参考依据,螺旋藻的吃法　　保健用　　1．日常保健每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用,平时可随时取服,螺旋藻的吃法　　2．抗疲劳每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用,特别疲劳时加服2克,螺旋藻的吃法　　3．减肥快速减肥法,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜,普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2,如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物,螺旋藻的吃法　　4．体质差每日3次,每次3克,饭前30分钟服用,螺旋藻的吃法　　5．抵抗力差每日3次,每次3克,饭前30分钟服用,螺旋藻的吃法　　6．营养不良瘦弱每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用,欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用,　　7．抗辐射每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用,螺旋藻的吃法　　8．抗衰老每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用,　　饮料用螺旋藻的吃法　　取5克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用,也可以直接加在牛奶、豆浆中服用,边加藻粉边用条匙搅开,以防成团,天然藻粉吸收既快又好,是上佳营养补充品,螺旋藻的吃法　　美容用　　取天然藻粉10—20克,加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部,也可以加在平时用的面膜中,对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想,

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

　　治疗用螺旋藻的吃法　　1．胃炎普通胃炎每日3次,每次3克,饭前30分钟服用,胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次,每次4克,饭前30分钟服用,螺旋藻的吃法　　2．肝炎小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次,每次4克,饭前30分钟服用,脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者,每日3次,每次6克,饭前30分钟服用,螺旋藻的吃法　　3．糖尿病每日3次,每次3.5克,饭前30分钟服用,螺旋藻的吃法　4．高血脂胆固醇高者每日3次,每次2—4克,饭前30分钟服用,甘油三脂高者每日3次,每次3—4克,饭前30分钟至60分钟服用,肥胖者饭前60分钟服用,　　5．高血压每日3次,每次4克,饭前30分钟服用,　　6．肿瘤每日3次,每次6克以上,饭前30分钟服用,　　7．缺铁性贫血每日3次,每次3克,饭前30分钟服用,螺旋藻的吃法　　8．青光眼、白内障每日3次,每次4克,饭前30分钟用,螺旋藻的吃法　　9．动脉硬化每日3次,每次4克,饭前30分钟用,螺旋藻的吃法　　以上服用量皆为成人用量,6周岁以下儿童可减半服用,7—15周岁少年为成人服用量的2/3,保健用量每2个月为1个服用周期,一般会有一定效果,长期服用效果理想,治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外,其它每2个月为一个疗程,螺旋藻的吃法　　研究表明,成人每天服用8克螺旋藻即可获得人体所需的全部氨基酸和维生素,一般而言,若想达到保健的目的,每天至少服用3—5克螺旋藻,饭前半小时到一小时服用最好,若想用于疾病的辅助治疗,则应酌情加大用量,如化疗病人可用10一15克,每天三次,　　一般推荐用量为:排泄物淡绿色为最佳,多数市售产品,推荐用量在每日3克以下,是在螺旋藻价位较高的情况下,减轻消费者经济负担的一种营销策略,很难有明显的食疗效果,消费者在食用过程中可自行鉴别,螺旋藻的吃法　　服用方式:喝水送服藻片（像吃西药一样）,不是咀嚼也不是含服,这些都是我个人的看法哦,不敢说很好,希望帮到你,但是也是我个人的看解,望你用得上,不用谢,我也希望可以帮助到你,,,,,