问题描述： 我买了汤臣倍健的螺旋藻片和维c,我买了汤臣倍健的螺旋藻片和维c,想能不能搭配食用,该如何搭配?什么时间食用较适宜呢?饭前还是饭后?
可以一起食用的,没有时间限制,螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科,它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌,螺旋藻中的维生素及矿物质含量极为丰富,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等,并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收,
2018-11-24你所说的螺旋藻属于保健食品,对虚弱病人及亚健康人群有一定的补充作用,单纯服用螺旋藻一个月的时间对正常人的身体没有影响,也并不会有明显的感觉,
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