考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时多疑的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，增强自信心，避免过度思维，进行心理疏导，可以有所好转。
问题描述： 跟老公结婚5年,因为谈恋爱马拉松式长达7年,所以彼此比较了解,最近我发现我自己的猜疑心理很重,老想着老公在外面瞎玩,有女人之类的,每次他不接我电话我就会胡思乱想,甚至晚上睡觉做梦都是,主要他欺骗次数太多,不得不让我猜疑
爱人之间要想稳定感情就要有信任，你可以开诚布公的和你老公沟通
建议彼此多信任不要相互猜疑，可以多交流感情，每个人都有自己的社交环境和私人空间，不要事事猜疑
以上是对“我想咨询心理医生，我的猜疑心理很严重怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是一种紧张焦虑的表现。而且是对自己没有自信，所以才会，对你的爱人产生了一种怀疑，对你们之间的感情产生了一种不信任。
夫妻也好，男女朋友也好相处，最重要的就是相互的信任。如果失去了信任，一切爱情都会失去基础，建议你平时要学会放松自己，多和自己的爱人，就一些事情进行沟通，不要彼此的猜忌。适当的时候要给彼此一定的空间，这样才会，保证你们爱情能够长久。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时多疑的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，增强自信心，避免过度思维，进行心理疏导，可以有所好转。