问题描述: 初中时因为我头发自来卷被同学嘲笑,不知何原因班里大多数同学都孤立我,不知道如何去改变,只能默默忍受,内心十分压抑,感觉特别孤独好像全世界都孤立自己,一年半后转到别的学校有所改变,但是到时的事一直是个阴影,目前的我觉得仍然没有一个可以交心的朋友,有点双重人格,对别人说的一点难听的话都特别敏感,听不了别人否定自己,有时觉得自己人生很灰暗,想过自杀,我可以在表面上装作和人很好,但内心却不那么想,甚至有时还很讨厌这样,只能通过和网友聊天来释放一下,我应该怎么改变自己
彭丽霞
回答时间:2018-12-16
我个人认为你还是没有自己心理太调节好的原因的,这个本来就没影响的
你如果换个角度的话,这个也是很美观的,如果你心思用在学习上,学习好的话,自然别人会欣赏你
唐建兵
回答时间:2018-12-16
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情
以上是对“因初中时受大多数人排挤,心理渐渐封闭,有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
回答时间:2018-12-16
从你的描述看,你这种情况出现不合群的原因除了同学的原因,还有你自己的心里太敏感了导致的。
建议去当地精神卫生中心就诊,咨询一下心理医生,学校一般都配有心理咨询师,可以先去找那里面的老师聊聊,平时适当运动保持心情舒畅。
吴名波
回答时间:2018-12-16
你好,你这种情况是一种与焦虑症的表现,不知道你小时候是不是由于头发自来卷而被人耻笑,但是你内心当中的性格比较内向,所以说很多的负面情绪无法释放出来。
现在你已经长大了,要学会自己独立去思考自己的问题,找到自己与人相处的一种恰当的形式,平时那尽量多参加一些集体活动,多做一些公益事业,多帮助他人这样,在别人的给你的肯定下,逐渐提高自己的自信。慢慢的缓解你的焦虑情绪。