问题描述: 有抑郁症状,到夜里就害怕,睡不着觉,焦虑,害怕与人交往,对未来恐惧
谢武龙
回答时间:2018-11-11
你好,抑郁症以忧郁和厌世心理特点表现突出,对人或事物失去兴趣,常头痛,心烦等症状
一般治疗抑郁症最好的方法就是心理调节法,严重时应该及时就医,要每天坚持运动,任何形式的锻炼都有利于康复
高福玲
回答时间:2018-11-11
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,交往能力比较差的表现。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。