上三班倒吃什么钙片好

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，您的情况已知悉。通常正常人体通过正常饮食即可获取所需的营养，并不需要特殊服用维生素。
建议您平时注意均衡营养，必要时可前往当地中医医院进行检查咨询，尝试使用中药调理。祝您健康。
以上是对“上三班倒吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

根据你的问题描述，你总倒班儿，皮肤发黄，掉头发。你想选择应用维生素。这种情况通常建议使用六合维生素。
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