问题描述：哺乳期吃什么样的钙片好呢?
一般哺乳期可以选用钙尔奇,平时多加强营养,多喝骨头汤、鱼类,多吃蔬菜;宝宝可选用AD滴剂,每天一滴就行了,一般可以用到1-2岁,平时多晒太阳,半岁时还可服用葡萄糖酸钙口服液,祝宝宝健康
哺乳期的话,可以吃葡萄糖酸钙片和鱼肝油比较好,再就是要多晒太阳,不过主要是以食疗为主的,如多吃一些含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收,
