您好，您这种情况，有可能就是急性的腰扭伤，肌肉韧带拉伤之类的。
建议您，这种情况，要注意休息，尽量不要做弯腰或者其他剧烈运动，可以戴个护腰，或者到骨科看看。
以上是对“我慢跑每天40分钟，到第三天的晚上突然腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的这些描述情况，初步考虑是有点运动引起腰肌扭伤的表现症状的。
建议您到正规医院中医科就诊检查，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累，祝您早日康复。
您好根据您说的情况应考虑不排除患腰肌劳损的可能性较大
建议您到就近的大型医院看外科结合自身情况详细检查诊治，及时外抹红花油促进恢复，祝身体健康！