连续的失眠一生气更失眠喝药也空的睡不着,该怎么办

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

您可能是神经衰弱了,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,注意营养和休息保持心情愉悦,食疗也可试炒酸枣仁30克,粳米50克,白糖适量,酸枣仁捣碎,用纱布袋包好,与粳米同煮为粥,粥成时去掉酸枣仁袋,加入白糖调味,或以酸枣仁煎液,煮末为粥,每日1次,晚饮或临睡前服食