问题描述： 去年高三的时候突然发胖的我也跑过步但很多朋友都说跑步小腿就会胖我好困惑平时吃得也不多但是就是肚子还有胳膊还有腿就是瘦不下来我不知道怎么样才能瘦
身体偏胖,饮食不多,吸收很好,只要是锻炼就会减轻体重的,没有捷径,减肥原则-----管住嘴,跑开腿,坚持住,
张月玲
回答时间：2018-12-15