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突然发胖挺厉害的

2018-10-14 女 | 24岁
回答(1)
头像 廖元兴 回答时间:2018-10-14

减肥需要运动。运动虽然不一定能达到减肥的效果,但适当的运动能保持身体细胞的活化,和热量、脂肪的正常代谢,
很多人不但没有正常运动的习惯,甚至连一般的动态活动都很少,是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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