问题描述:打扰了:我结婚前挺瘦的,结完婚两年突然发胖很厉害的,长了二三十斤,一直都没有怀孕,也一直在看病,上次刚做了宫外孕手术!肚子上的赘肉特别厉害,比人家生过孩子的还厉害!
减肥需要运动。运动虽然不一定能达到减肥的效果,但适当的运动能保持身体细胞的活化,和热量、脂肪的正常代谢,很多人不但没有正常运动的习惯,甚至连一般的动态活动都很少,是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。