这现象根据你的身高你不胖的,不需要减肥的,不然会有影响健康的
调理好饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,可以吃富含维生素的食物适当运动
以上是对“肥胖想要减肥快速减肥。怎样快速减肥。不反”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
学生16岁,女生1米,62身高,体重105斤,首先应该在饮食上控制
减肥首先应该在饮食上控制,不要吃太油腻的食物,不要用一些外国的产品,来积极的治疗。也可以多增加一些运动和锻炼
你,你现在的体重属于正常的,考虑是不需要在特别的减肥的
建议你最好注意多运动,平时避免吃高脂肪的食物就可以了,建议多吃蔬菜和水果,跳舞有助于减肥的