你好，很高兴为你解答！根据您的情况，蜂蜜减肥的办法应该不太靠谱。
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
问题描述： 学生用蜂蜜减肥法可以吗?1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全,一个星期,
有一定效果，还可用中成药，减肥不能速效，中医诊断考虑为脾胃寒湿引起的肥胖，脾胃寒湿，湿热气滞，气机不畅，影响脾胃水化功能，脂肪不能有效代谢分解吸收，所以肥胖。
可选用中成药纯阳正气丸配用四消丸调理，温阳理气，散寒化湿，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“肥胖，怎么快速减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是加强锻炼为好，何况这么小年龄健康是主要的。
建议您最好还是加强锻炼为好，每天至少锻炼三十分钟以上，晚餐少吃一些为好。
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，蜂蜜减肥的办法应该不太靠谱。
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。