睡眠不好半夜总醒来但是不困

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，你所描述的情况属于睡眠质量不佳引发的精力下降表现，需要及时调理
建议生活规律，合理安排学习及工作时间，可以睡前服用安眠类药物以辅助建立正常的睡眠规律
以上是对“睡眠不好半夜总醒来但是不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好这种情况应该考虑是神经衰弱，一般还是适当应用点调节神经药物。
考虑还是可以适当应用点谷维素和维生素b1，也考虑适当应用点安神补脑液或是中药安神丸。