你好，很高兴为你解答，，考虑是脾肾阳虚。
建议你口服脾肾两助丸，加强营养，多食瘦肉，酸牛奶，新鲜蔬菜水果，鱼虾等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，避免熬夜，多参加体育锻炼，提高身体素质。
您好！建议您可到医院检查一下甲功血分析情况，检查一下微量元素乙肝肝功。
建议您需调整作息时间，调理一下饮食，不要熬夜，保证睡眠充足，多锻炼，多食易消化类食物。
以上是对“易疲劳，精神不集中，记忆力下降，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，肾阳虚一般会表现为神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲劳，畏寒怕冷，四肢发凉，身体发沉，腰膝酸痛，腰背冷痛，筋骨萎软，小便清长，记忆力减退等一系列症状。
肾阳虚的话可以尝试吃以下“金匮肾气丸”来进行长期的调理，忌辛辣，油腻，生冷，烟酒等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补
感冒发烧7-8天不好，浑身关节痛，经常拉肚子，应该是身体抵抗力差和胃肠功能紊乱。
建议你可以口服APC，感冒清热颗粒，霍香正气水，阿莫西林，黄连素，思密达，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。