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乏力失眠记忆力下降精神不集中

2017-08-30 女 | 17岁
回答(3)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

根据你所说的情况,应该是肾虚,主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
平时合理膳食,注意休息,忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼,经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
以上是对“乏力失眠记忆力下降精神不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-30
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

主要是气虚的问题导致的
长此以往会导致肝肾不足建议戒除手淫清心安神补益脾肾

2017-08-30
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,根据你的情况,是早泄肾虚表现,可以试试金樱子酊:金樱子100克,党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克,白酒2500毫升,将药物放如酒中密封半个月后服用,每日两次,每次饮用20毫升,10天为一个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。  
建议注意饮食,忌腥辣凉等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油腻食物,多食易消化食物,多喝水,避免过度劳累!

2017-08-30
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