您好，补钙有助于长高,考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
问题描述： 身高一直没变过156都快17岁了以前家里面给我买钙片吃过后长高了现在买钙片吃但是不知道买哪种
年轻人，现在骨骼愈合愈合后，他就不能再长高了，要加强营养，锻炼最主要。
费用葡萄酸钙，或液体钙，帮助身体补充，所需的微量元素，帮助骨骼发育。是不错选择。
以上是对“有什么办法有助于长高吗？不知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况，一般身高都是和父母的遗传有关系的，一般都是父母身高总和的平均数。
您好，根据您的描述，如果骨骼没有闭合的话，多跳高，做助跳运动可以有助于长高。
您好，补钙有助于长高,考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。