女生怎么长高有什么办法呢?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

青少年儿童时期是人体发育最为关键的时期，也是发育最快的时期。所以，青少年增高一定要抓好这个长高高峰期。你好，运动不但可以强身健体，还可以帮助长高。可以多选择有利于长个的运动项目。