向TA提问
李小可
已帮助网友:1819
你好,身体的情况情况考虑与有情绪不稳定,有消极心理影响有关的
有上述的情况,尽量控制下情绪,多些运动锻炼,对改善现状,情绪发泄也有帮助的,祝好心情
以上是对“最近老是爱生气想哭暴躁讨厌自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
何伟文
已帮助网友:2756
你好,从描述来看,考虑是情绪抑郁的表现,与负面情绪没有及时释放密切相关。
乐观面对生活,及时释放自己的消极情绪,倾诉、运动、音乐都是不错的选择,不要压抑自己,注意情绪的宣泄,祝你健康。
向TA提问
张瑶
已帮助网友:4112
你好单从你所描述的症状来看初步考虑是由于轻度抑郁所造成的
建议去医院心理科做测试确诊本病应该积极进行心理疏导必要时加用药物治疗等