问题描述： 比如:平时就过于敏感多疑而且总感觉自己猜测分析绝对是准的然后就会控制不住生气生气时说的话能气死人偶尔会嚎啕大哭哭完心里就舒服了就能像没事人一样有时还会和自己较劲什么事做不完就会心烦还和自己发脾气别人动了我摆放好的东西弄乱顺序或摆放其他位置我都会烦躁起来恨不得把东西都扔掉好多好多情况自己过后都觉得没必要但当时真的是控制不住不想控制什么后果都无所谓
控制不住自己的情绪，容易哭闹，容易把人忘对立面想，消极思维，这样就给自己造成很大的困扰，让自己的人际关系和心情都搞的很糟，希望你如果察觉了以后。纠正一下你的行为，凡事积极思维。对你的发展和心情的调节，以及身体健康都是有很多好处的，还是学会突破自我。做一些改变吧。
2018-11-26你好，考虑可能是躁狂抑郁症，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状的。与平时压力过大，疑心重有关的。
建议可以医院精神心理科看看，如果确诊及时对症处理的，也可以口服点黛力新，注意休息，放松心情。
你好，根据你所说的情况，首先的话，你最主要就是一个心态的问题，我建议你最好是能够养成一种乐观的心态，用平常心去看待一些人和事，以及的话，你要学会自我减压，找到适合自己释放压力释放情绪的方式。
2018-11-26根据描述，你有一定的焦虑，躁狂症状，还有一些抑郁症状，建议去找一位心理咨询师，帮你做一个正规的情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时多运动，锻炼身体，均衡营养，也能让自己状态好起来。
以上是对“脾气暴躁易怒控制不住想哭自己和自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时不活动体育锻炼的话容易肝气不舒导致脾气暴躁烦躁易怒
根据上述情况看可以去中医院内科积极给予疏肝解郁和清肝降火中药调理如龙胆泻肝汤和逍遥丸治疗
你的情况一般考虑是压力引起的强迫症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
