15岁正是生长发育的好时间，钙的补充，的确是可以帮助这个时间段的朋友长高的。因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，
建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%，同时，山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍，而维生素D帮助钙吸收的重要因素，补钙首要任务也是要补充维生素D。
你好，长个受遗传，营养及运动综合因素有关系。不提倡吃药物。
建议不要吃钙和维生素D，要从食物中补如多喝牛奶。多做户外运动，保证足够睡眠，是可以长高的。
以上是对“15岁吃钙片和维生素d可以长高快吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况来分析，身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议合理饮食，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果，多喝温开水，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼，以增强体质。
2018-12-15
你好，15岁吃钙片和维生素d可以长高，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试