吃钙加维生素d可以长高么?

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生长发育受到遗传内分泌激素水平,营养运动等很多影响,有缺钙影响要及时补充,服用朗迪碳酸钙D3片II,每片含钙500mg和维生素D3200国际单位,这类钙剂能有效保护婴幼儿的骨骼健康,防治小儿佝偻病、软骨病、促进儿童生长发育,还能减少呼吸道反复感染的发生率,另外,多补充牛奶、奶制品、豆腐、海带、虾皮、芝麻、黄豆、木耳、燕麦、香菜等帮助补钙,多户外活动,每天晒20分钟太阳,多户外运动均衡营养不要熬夜,

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

如果临床化验检查没有缺钙或缺乏维生素D,不能盲目补充,以免高血钙,影响身高增长