按照你的年龄来说，现在最好的办法是运动减肥，不过需要坚持锻炼才可以
现在的年龄属于发育的高峰期，节食或者药物都存在不良影响，最好选择运动减肥，这样还可以促进身体发育
你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶
以上是对“12岁的女孩怎样减肥才是正确的？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于这个肥胖的话，建议最好还是可以多运动减肥比较合适的。
你这个情况的话，一般可以多运动的，建议可以每天多跑步运动减肥比较合适的。
可以通过运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，晚餐少吃，少油腻及高热量食物。青少年不建议使用减肥药减肥。